Вопрос 10: Теоретики утверждают, что ОНО длится около получаса, однако их теории не
имеют достаточного научного веса. Татьяна ЯмпОльская шутит, что ночью из
НЕГО поддувает особенно сильно. Назовите ЕГО двумя словами.
Ответ: Углеводное окно.
Зачёт: Метаболическое окно.
Углеводное окно — период после интенсивной тренировки, когда организму
необходимо восстановить запасы гликогена. Проще всего это сделать при
помощи быстрых углеводов. Теория углеводного окна не является строго
научной и разделяется далеко не всеми диетологами. Татьяна иронизирует
по поводу того, что ночью особенно сильно хочется съесть что-нибудь
вкусненькое.
Источник(и):
1. http://ru.wikipedia.org/wiki/Углеводное_окно
2. http://en.wikipedia.org/wiki/Metabolic_window
3. https://twitter.com/Poll_in/status/845767881791025152/
Автор: Максим Мерзляков (Воронеж)